هل المشورة مناسبة لك؟
هل تواجه تغيير حياتي هائل – أم تعاني من اكتئاب، قلق، حزن، أو صدمة؟ إن المشورة يمكن أن تساعدك.
كيف يمكن أن تساعدك المشورة
يمكن أن تساعدك المشورة فيما يلي:
- الاكتئاب
- القلق
- الصدمة
- الاجهاد
- الانتقال، التغيير، التأقلم مع مواقف جديدة
تساعدك المشورة على فهم ذاتك بشكل أفضل، على استعادة حيويتك، والقوة، والشجاعة للتقدم للأمام ومواجهة تحدياتك.
"أود أن أشكرك من أعماق قلبي بسبب معاملتك الرقيقة لي.
أعلم أنني كنت صعبة أحياناً ولكن محبتك الصبورة ساعدتني، أنتِ رائعة، فلن أنساكِ أبداً"
أنواع المشورة
أقدم أساليب متنوعة من المشورة، تشمل ما يلي:
علاج ساتير التحويلي المنهجي
يساعدك هذا الأسلوب على فهم الأسباب الحقيقية وراء سلوكك. حيث تستكشف مشاعرك، توقعاتك، تطلعاتك. وتعلم فهم ذاتك والاخرين.
العلاج الحسي الحركي.
ربما تريد نسيان حدث صادم، لكن جسدك مازال يستعيد هذه الصدمة. رائحة ما آو صوت ما أو نظرة ما ربما تعود بك مرة أخرى الى لحظة حدوث الصدمة.
يستخدم هذا الأسلوب من العلاج خلال المشورة لمساعدتك على كيفية التعامل مع هذه الذكريات والتوتر الجسدي بدون استعادة اختبار الصدمة مما يساعدك على التخلص من الاجهاد والحصول على الراحة.
تكامل فترة الحياة
يساعدك هذا الأسلوب على فهم حياتك في الماضي وإعادة كتابة قصة حياتك. والحصول على الشفاء وبناء القوة الداخلية واستعادة الحيوية لمواجهة مستقبل أكثر اشراقاً.
هذا الأسلوب من المشورة يمكن أن يشفي جروح الطفولة، والعلاقات مع الاخرين، والصدمة
لنعمل سوياً.
أساعد الناس للتغلب على تحديات مثل الاكتئاب، القلق، الصدمة، الإجهاد، الانتقالات والتضبيطات المتعلقة بأوضاع حديثة بالإضافة إلى خدمات خاصة للمهاجرين واللاجئين.
أقدم خدمات المشورة باللغة الإنجليزية والعربية والأمهرية (أثيوبيا)
لمعرفة المزيد عن خدماتي، أضغط هنا: الخدمات والاسعار
لمعرفة المزيد عن منى، أضغط هنا: تعرف على منى